Namaskaram!

To taniec? Nie! To joga? Nie! To kalarippajattu!

Witaj na stronie Studia Kalari – szkoły południowego stylu indyjskiej sztuki walki kalarippajattu.

To nie tylko sztuka walki o wielowiekowej tradycji, ale przede wszystkim sztuka poznania siebie, swojego organizmu i energii. 

Regularna praktyka kalarippajattu pozwala osiągnąć elastyczność, zwinność i koordynację ciała, poprawia siłę i wydolność organizmu, koncentrację i zmysł orientacji, a co najważniejsze – uświadamia własne możliwości, uczy kontrolować energię, kształtuje charakter i sprzyja rozwojowi duchowemu.

Ze względu na swój wieloaspektowy charakter kalarippajattu jest propozycją między innymi dla:

  • osób zainteresowanych wszechstronnie rozwijającymi zajęciami, które poprawią ich ogólną kondycję fizyczną, nawet jeśli nie ćwiczą nic innego,
  • osób aktywnych, którzy już ćwiczą inne dyscypliny (np. bieganie, rower, joga, taniec) i chciałyby je wzbogacić o inne elementy treningu,
  • osób poszukujących głębokiej formy ruchu, opartej na świadomej pracy nad własnym wnętrzem i jednocześnie pozwalającej na fizyczną ekspresję własnego temperamentu,
  • osób zawodowo związanych z ruchem – w teatrze lub tańcu – które szukają inspiracji i rozwoju zarówno swojego warsztatu, jak i praktyki duchowej.

Wśród naszych uczniów są muzycy, aktorzy, informatycy, dyrektorzy, studenci, handlowcy, inżynierowie, działacze społeczni, artyści plastycy. Tutaj  możesz przeczytać, dlaczego ćwiczą z nami. 

 

Kalarippajattu to:

*siła  *dynamika  *głębia

*skoczność  *elastyczność  *harmonia

*piękno  *wdzięk

*energia  *duch  *umysł  *koncentracja

*wdzięczność  *szacunek  *pokora

*oddanie  *opanowanie  *kontrola

*rozpoznanie *zdecydowanie  *moc

*natura  *tradycja  *zdrowie

Zajęcia otwarte dla początkujących

17 listopada
8 grudnia
soboty, godz. 11:00-12:30

Zajęcia bezpłatne.

Zapraszamy na specjalne zajęcia dla osób początkujących.

Jeśli:

  • chcesz spróbować, ale nie możesz się zdecydować, czy i kiedy przyjść na regularne zajęcia
  • obawiasz się o swoje umiejętności i kondycję
  • nie jesteś pewny, czy będziesz chciał/-a kontynuować praktykę
  • już dawno chciałeś/-aś przyjść, ale jakoś się nie udało

przyjdź na zajęcia otwarte

Praktyka w Indiach: styczeń – luty 2019

Jak co roku zimujemy w Kerali i intensywnie ćwiczymy.  Więcej informacji tutaj.

 

Wywiad w Radiu Wrocław

Zapraszamy do wysłuchania wywiadu, który przeprowadził z nami Piotr Kuszewara w ramach audycji „Misja Wrocław: co goście z zagranicy robią w naszym mieście”.