Szkoła Letnia Studia Kalari

XI Szkoła Letnia Studia Kalari
3-11 lipca 2021
Strużyny

summer school kalari workshop

Zapraszamy na naszą coroczną Szkołę Letnią Studia Kalari.  Zajęcia kalari odbywają się rano i pod wieczór, a pomiędzy nimi odpoczywamy, gotujemy i korzystamy z uroków lubuskiej przyrody – łąk, pól, lasów i jezior. 

Kilkudniowe wyjazdy, podczas których można skupić się na praktyce, to czas, gdy nie trzeba gonić na trening po pracy czy szkole, stać w korkach czy ogarniać dziesiątki pilnych życiowych spraw. Zamiast tego można na chwilę zatrzymać się, ograniczyć bodźce, wsłuchać w swoje ciało i energię i przede wszystkim pogłębić i rozwinąć swoje umiejętności w praktyce kalari

Program treningów 

summer_school_kalari_workshopsProgram treningów podczas Szkoły będzie dostosowany dostosowany do możliwości i kondycji uczestników. Początkujący poznają podstawy, zaś zaawansowani pogłębią i rozwiną dotychczasowe umiejętności. Jak zawsze na zajęciach będą:

  • ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
  • sekwencje ruchowe
  • układy walk wręcz i z użyciem broni (dla zaawansowanych) 
  • kręcenie bambusowym kijem.

Szkoła jest zarówno znakomitym wprowadzeniem w system kalarippajattu, jak i okazją do powtórki i ugruntowania poznanych już elementów praktyki.

Harmonogram

studio kalari summer school workshop03.07, sobota
ok. 16:00 przyjazd do Strużyn (można też dojechać wcześniej)
19:00 kolacja
czas wolny na zmianę obrotów

4-10.07, niedziela-sobota
8:00–10:00 trening kalarippajattu
10:30 śniadanie
11–14:30 czas wolny
14:30 obiad
15:00–17:00 czas wolny
17:00 podwieczorek czyli „kawa i czekolada” 🙂
18:00–20:00 trening kalarippajattu
20:30 kolacja

11.07, niedziela
9:30 śniadanie
sprzątanie, ok. 11:00 wyjazd

Lokalizacja i dojazd

summer school studio kalariStrużyny to mała osada położona koło Bledzewa w woj. lubuskim, wśród pól, lasów i jezior, gdzie panuje cisza i spokój, a rozległa przestrzeń pozwala odetchnąć od miejskiego zgiełku i szumu informacyjnego.
Warsztaty odbywają się w plenerowej siedzibie Towarzystwa Kultury Czynnej, z którym współpracujemy.

Do Strużyn przyjeżdżamy samodzielnie. Wieś znajduje się koło Bledzewa w woj. lubuskim.
Osoby niezmotoryzowane mogą dojechać pociągiem lub autobusem do Skwierzyny, skąd odbierzemy Was samochodem. Prosimy o dotarcie tam 3 lipca do godz. 15:00. Podobnie 11 lipca rano odwieziemy Was na stację.
Umożliwiamy też kontakt między uczestnikami w celu zaplanowania wspólnej podróży.

Wyżywienie

summer school studio kalariZapewniamy wyżywienie w głównej mierze wegetariańskie, ale z uwzględnieniem mięsożerców i/lub alergików (proszę zgłaszać je przy zapisach).  Uczestnicy wspólnie przygotowują posiłki i sprzątają po nich.  W kuchni czasem lubi rządzić Sankar, pod którego okiem przygotujemy pyszne indyjskie potrawy 🙂

Cena

Udział w Szkole kosztuje 1550 zł.
Dla osób, które uczestniczą w regularnych zajęciach we Wrocławiu oraz zajęciach online cena wynosi 1380 zł.

Cena obejmuje:
– treningi kalarippajattu
– pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
– noclegi w pokojach 3–5-osobowych

Liczba miejsc jest ograniczona.
O przyjęciu decyduje kolejność nadsyłania zgłoszeń.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłacenie zadatku wysokości 500 zł do 01.06.2021. Dane do przelewu: Ajurweda i kalari Sankar Sivasankaran Nair 96 1090 2398 0000 0001 4714 1034. Druga rata wysokości 500 zł płatna jest na konto do 30.06.2021.
Pozostałą część opłaty należy uregulować gotówką na miejscu w dn. 03.07.2019.

Uwaga:
W przypadku zgłoszenia rezygnacji z udziału w Szkole po 01.06 zadatek nie będzie zwracany.
W przypadku odwołania Szkoły przez organizatorów gwarantujemy 100% zwrotu uiszczonej wpłaty.

Zapisy i kontakt

Jeśli chcesz zapisać się lub zapytać o szczegóły, napisz do nas: studio@studiokalari.pl lub zadzwoń: 509 345 995

Zobacz zdjęcia ze Szkoły Letniej 2020