Skip to content

strong body * clear mind * courageous spirit

About
News
Kalarippayattu
Schedule and fee
- Information for beginners
Online
Blog
Shop
Contact

Month: August 2022

Posted on 31 August 20228 January 2023

Remembering the Summer School of Studio Kalari 2022

About the blog

On this blog you will find various articles related to kalarippayattu practice. Texts are written by Justyna Rodzińska-Nair.

Kalari online

Join our online trainings and learn kalari basics.

Recent posts

Kalari practice in India
Launch of the book: Kalarippayattu. A Holistic Martial Art from India
Remembering the Summer School of Studio Kalari 2022
Regularity of kalari practice
Kalari, kalaripayat or kalarippayattu?

Archive

November 2022
October 2022
August 2022
July 2022
June 2022
March 2022
February 2022
March 2021
February 2021
May 2020
April 2020
March 2020
September 2018

Categories

ayurveda
blog
body
books
delevelopment
health
india
kalari
kalarionline
kalaripayattu
kalarippayattu
kerala
malayalam
marmachikitsa
martialarts
martial arts
mind
spirit
spirituality
trainingonline
yoga

Studio Kalari on Facebook

Studio Kalari on Instagram

Here we are back in Trivandrum, Kerala. In the mor

Here we are back in Trivandrum, Kerala.
In the mornings we go to learn the northern style of kalarippayattu at CVN Kalari @cvnkalari_kalarippayat which is located in the city centre.
In the evenings, we practice the southern style (which we follow regularly) at our own kalari in Pottayil, on the outskirts of Trivandrum.
Although the styles are different, there are some similarities. It’s great to be here and learn 🙏✨🧡
#kalari #kalarippayatt #kalarippayattu #kalaripayattu #studiokalari #keralaculture #traditionalmartialarts #indianarts #sztukiwalki

Za nami warsztaty kalarippajattu i spotkanie wokó

Za nami warsztaty kalarippajattu i spotkanie wokół książki #Kalarippajattu. Holistyczna sztuka walki z Indii”. Było super! 🔥😊💪
Bardzo dziękuję Tomaszowi Madejowi @anthropologist_in_the_museum oraz @muzeumazji za zaproszenie i organizację wydarzenia, uczestnikom za entuzjastyczny udział w warsztatach i wszystkim przybyłym na spotkanie za zaangażowaną uwagę (spotkanie trwało prawie 2h).

Foto: @mikamikafik 🧡🙏🧡

#studiokalari #kalarippajattu #kalaripayattu #kalaripayattu #sztukiwalki #traditionalmartialarts #muzeumazjiipacyfiku #warsztaty #spotkanieautorskie #ksiazkiosporcie #ajurweda #trening

I’m often asked: how did you meet your husband?

I’m often asked: how did you meet your husband? What was first - kalari or Sankar? How did you find kalari?

So, a very long story very short:
I first discovered kalari. In 2004 in Poland I participated in a workshop led by Indian theatre group Milon Mela @milonmela.official . Part of the workshop was kalarippayattu taught by a teacher from Kerala (it was not Sankar). I fell in love with kalari.

In 2004 and 2005 I did more workshops with Milon Mela in Poland and Italy.
In winter 2005/2006 I went with other friends (among them @karolina_salomea 🙌) to India for the first time to participate in Milon Mela 1-month workshop. There I met Sankar who was an assistant of a kalarippayattu master Jayachandran Nair.

Since then I travelled to India almost every (second) winter, got married with Sankar, gave birth to 3 kids, started a kalari school @studiokalari , worked long time at @instytut_grotowskiego , and kept practising kalari. And wrote and self-published a book on kalari in Polish which in already translated into English and it’s getting its e-book layout (launch in 1-2 weeks).

There have been ups and downs, as it is in life, but I cannot imagine my life without this practice.

What I love most in sharing kalari with others and teaching, is to see how it brings to people more understanding, ability to commit, focus, enjoy and transform their energy 🔥💪🧡

Phot. @sebastian_gora , @more.than.photo.zakrzewski , @karolina_salomea and others.

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalarippayattu #kalariyoga #kalarijoga #kalarippajattu #indie #indianfamily #indianexpats #indianculture #mixedmarriage #kalarigirl #kalaribooks #jogapolska #sztukiwalki #teachingart #teachingmartialarts

Trening kalarippajattu jest dynamiczny, intensywny

Trening kalarippajattu jest dynamiczny, intensywny i angażujący całe ciało.
Nasza uczennica Kasia tak to podsumowała:
„Kalari jest wspaniałe:
- daje energię
- czyści głowę i daje nową perspektywę
- buduje siłę i elastyczność
- jest dla każdego, bo każdy ćwiczy w swoim tempie
- jest super zabawą
- potrafi dać w kość
- potrafi być medytacją w ruchu
- doładowuje energią i stawia do pionu
- buduje poczucie swojego ciała i mięśni
- jest mocno połączone z ajurwedą, więc potrafi zaopiekować się różnymi bolączkami
- i te kije, i inne bronie!”

—-
Jeśli chcesz spróbować kalari, przyjdź na trening we Wrocławiu lub warsztaty w Warszawie:
🔸14.01 (sobota) w @muzeumazji , ul. Solec 24, Warszawa, godz.9-11 i 15-17 (1 trening 70 zl/2 treningi 120 zl). Zapisy @studiokalari . Warsztaty prowadzi Justyna Rodzińska-Nair, nauczycielka i pasjonatka kalarippajattu, współzałożycielka Studia Kalari.

#studiokalari #kalari #kalarippayattu #kalaripayat #kalarippajattu #indyjska #sztukawalki #sztukiwalki #jogawarszawa #jogapolska #hipmobility #mobilność #treningmobility #siłaielastyczność #strongandflexible #warszawacity #treningfunkcjonalny #zakresruchu #holisticmovement #wykroki #przysiady #przykuc #kompleksowytrening

Charakterystyczne dla kalarippajattu pozycje zwier

Charakterystyczne dla kalarippajattu pozycje zwierząt wykorzystywane są w dynamicznych sekwencjach ruchowych, symbolicznych pozdrowieniach i układach walk.
Wzorowane są na pozycjach zwierząt w stanie podwyższonej czujności, gotowych wykonać błyskawiczne, eksplozywne ruchy w celu obrony lub ataku.

🗓️WARSZAWA, 14.01 (sobota), g. 9-11 i 15-17
warsztaty kalarippajattu. Zapisy i opłaty @studiokalari

#studiokalari #kalari #kalarippayattu #kalaripayat #kalarippajattu #poznajkalari #indyjska #holistyczna #sztukawalki #sztukiwalki #naturalmove #animalflowpractice #bodyaware #movementmatters #fitinspiracja #warsztatywarszawa #jogawarszawa #dynamicznajoga #dynamicyoga #yogaflowsequence #kalariyoga #kalarijoga #hipmobilitywork #mobilność #morethansport #morethanyoga #autopromocja

Już za tydzień, 14 stycznia (sobota), zapraszam

Już za tydzień, 14 stycznia (sobota), zapraszam na warsztaty kalarippajattu w Warszawie, w @muzeumazji (ul. Solec 24)!

Program warsztatów obejmie:
1️⃣podstawowe, typowe dla kalari ćwiczenia budujące siłę, uelastyczniające i poprawiające koordynację
2️⃣pozycje zwierząt
3️⃣sekwencje ruchowe

Na warsztaty zapraszam zarówno osoby bez zbytniego doświadczenia ruchowego, ale zaintrygowane kalarippajattu, jak i osoby regularnie praktykujące jogę, inne sztuki walki czy dyscypliny sportu, chętne do poznania jednego z najstarszych na świecie systemów pracy z ciałem, umysłem i duchem.

Zazwyczaj kalari interesuje osoby, które lubią dynamiczny, intensywny i mądry ruch, angażujący całe ciało i wyostrzający uwagę na to, co dzieje się zarówno wewnątrz, jak i wokół nas.

W ramach warsztatów odbędą się dwa treningi: godz. 9:00-11:00 i 15:00-17:00.
Koszt udziału w 1 treningu: 70 zł, w 2: 120 zł.
Jeśli chcesz wziąć udział, wyślij zgłoszenie mailem: studio@studiokalari.pl.

Po warsztatach, o godz.18:00 odbędzie się także spotkanie autorskie połączone z pokazem, poświęcone mojej książce „Kalarippajattu. Holistyczna sztuka walki z Indii”.

Zapraszam!

Film powstał podczas warsztatów w @forest_lighthouse

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalarippayattu #jogawarszawa #jogawarsztaty #sztukiwalki #indyjska #jogapolska #treningiwarszawa #morethanyoga #mobilność #koordynacja

O kalarippajattu w skrócie. Wszystkie filmy powst

O kalarippajattu w skrócie.
Wszystkie filmy powstały w naszej szkole na przedmieściach Trivandrum w Kerali. Za kilka tygodni znów spędzimy tam całą rodziną kilka tygodni.
Póki co jednak zapraszamy na regularne zajęcia we Wrocławiu i warsztaty w Warszawie (14.01, sobota) w @muzeumazji .

Autorzy filmów i grafik: @sebastian_gora , @asia0z oraz archiwum @studiokalari

#studiokalari #kalari #kalarippayattu #kalaripayattu #kalaripayat #indianmartialarts #sztukiwalki #indyjska #holistycznie #sztukawalki #kalariyoga #jogawrocław #treningwrocław

Zaczynamy kolejny rok z kalari🔥 🔸jeśli jest

Zaczynamy kolejny rok z kalari🔥
🔸jeśli jesteś we Wrocławiu, przyjdź na regularne zajęcia na Nadodrzu
🔸jeśli jesteś w Warszawie, przyjdź na warsztaty i promocję książki 14 stycznia (sobota) do @muzeumazji
🔸jeśli chcesz poczytać o kalari, kup książkę lub ebooka „Kalarippajattu. Holistyczna sztuka walki z Indii”
🔸jeśli chcesz być w 2023 bliżej kalari, obserwuj nas 😊

W Nowym Roku życzymy Wam zdrowia, energii, równowagi między aktywnością i regeneracją oraz dużo uśmiechu 😊

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalarippayattu #kalaripayat #kalarippajattu #nadodrze #wewro #sztukiwalki #sztukawalki #holistyczna #początkujący #hipmobility #naturalmovement #movementskills #mobilność #ruch #jogawrocław #autopromocja

Today we had a talk with Lalita @kalarihealing on

Today we had a talk with Lalita @kalarihealing on women in kalari and teaching outside of Kerala and India.
It was very inspiring and energizing, provoking various reflections as it is a really vast topic.
We didn’t cover though the aspect of motherhood in practising and teaching which is maybe an idea for a future talk :)
(however I did mention this in my book on kalari).

Combining the roles of mum, practitioner and teacher of a martial art usually is an art itself ;) and requires among others individual perseverance, patience and focus, as well as support from family, friends, students, organizers and many other people around.
In this process, committment and focus are qualities that kalari practice develops and sharpens while we try to embrace various aspects of ever changing life.

The picture was taken in 2011 by Silvia Bernardi during a kalari workshop led within framework of PerformAzioni festival organized by Instabili Vaganti in Bolonia, IT.

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalariteacher #kalarippayattu #stickspinning #stickrotation #momteaching #kalarigirl #kalariwomen #femalemartialartist #femalewarrior #commited

Newsletter

Email Address

First Name

FB
Instagram
Privacy policy

Privacy policy Proudly powered by WordPress