Przejdź do treści
Studio Kalari

Studio Kalari

wzmacniamy ciało * oczyszczamy umysł * hartujemy ducha

  • O nas
  • Aktualności
  • Kalarippajattu
    • Historia
    • Style i trening
    • Masaż
    • Teatr i taniec
  • Grafik i cennik
  • Online
  • Blog
  • Sklep
  • Kontakt
  • Moje konto
  • Polski
  • English

Miesiąc: marzec 2020

Opublikowane w 31 marca 202020 września 2023

Kalari online: sztuka kompromisu

studio kalari online trainings

Ostanie tygodnie przynoszą wiele zmian. Ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu, które wywołała epidemia koronawirusa, pociągnęły za sobą lawinę konsekwencji. Jedną z nich jest to, że przenieśliśmy – jak i wiele innych osób – swoje treningi do sieci.

Czytaj dalej „Kalari online: sztuka kompromisu”

Opublikowane w 29 marca 202024 czerwca 2020

From India with love and kalari czyli jak powstało Studio Kalari

kalari justyna sankar

Historia powstania Studia Kalari przypomina międzynarodowy film akcji, drogi i romans, czyli po prostu masala movie – kolorową, pełną emocji, energii, pasji i nieoczekiwanych zwrotów akcji opowieść ze sztuką walki kalarippajattu w roli głównej. 

Czytaj dalej „From India with love and kalari czyli jak powstało Studio Kalari”

O blogu

Justyna Rodzińska-Nair kalari

Na blogu znajdziesz różne artykuły związane z praktyką kalarippajattu. Autorką tekstów jest Justyna Rodzińska-Nair.

Ostatnie wpisy

  • Jak wygląda trening kalari?
  • Kalarippajattu i sztuki performatywne
  • Praktyka kalari rano czy wieczorem – kiedy najlepiej ćwiczyć?
  • 8 najlepszych filmów dokumentalnych o kalarippajattu
  • Wywiad z mistrzem kalari Sathyanarayananem G. Nairem z CVN Kalari w Trivandrum

Archiwa

  • kwiecień 2024
  • styczeń 2024
  • czerwiec 2023
  • kwiecień 2023
  • luty 2023
  • październik 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • wrzesień 2018

Kategorie

  • ajurweda
  • blog
  • chandralekha
  • ciało
  • cvn kalari
  • duch
  • duchowowść
  • grotowski
  • indie
  • joga
  • kalari
  • kalarigram
  • kalarionline
  • kalarippajattu
  • kerala
  • książki
  • marmachikitsa
  • milon mela
  • peter brook
  • rozwój
  • sztuka walki
  • sztuki performatywne
  • sztuki walki
  • sztukiwalki
  • trening
  • trening aktorski
  • treningonline
  • umysł
  • vidyut jammwal
  • zarrilli
  • zdrowie

Newsletter

Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi działaniami, zapisz się do newslettera i dołącz do grona ponad 140 czytelników. Newsletter wysyłamy raz w miesiącu.

Nie ominą Cię wtedy informacje o:

  • regularnych treningach
  • zajęciach online
  • wydarzeniach i warsztatach w Polsce i zagranicą
  • artykułach na blogu

Zapisując się na newsletter akceptujesz Regulamin newslettera. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję.

Dziękujemy!

Jesteś na liście mailingowej.

Studio Kalari na Instagramie

The workshop in Warsaw is over. Big thanks to all The workshop in Warsaw is over. Big thanks to all participants and see you next time 😊

Photo&video: Barbara Pawlic-Miśkiewicz @mikamikafik 

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalarippayattu #kalariworkshop
Dynamics and explosiveness are important aspects o Dynamics and explosiveness are important aspects of kalari practice. In the course of the training process we learn elements of more complex exercises and sequences and prepare our body and mind for their more challenging versions, respecting our limitations and understanding when we are ready to go forward and what we need these challenges for. Each person is different and takes their individual time to progress.

#studiokalari #kalaritraining #kalarippayattu #kalari
Wtorkowy trening kalari. Dziękuję za 🔥🧡🔥
Do zobaczenia w czwartek!

Przed nami jeszcze 3 treningi przed zimową przerwą (18.01-14.02.2025), w czwartki (9 i 16.01) i wtorek (14.01) o godz. 18:30-20:00. 
Zapraszam serdecznie początkujących i zaawansowanych!

#studiokalari #kalari #kalaripayat #kalarippayattu
In the practice of kalarippayattu, I take an indiv In the practice of kalarippayattu, I take an individual approach to class participants, taking into account their abilities and limitations especially in the areas of strength, mobility and coordination. 

At the same time, I really enjoy working with a group, because through synchronized movement a powerful, transformative and integrative energy is generated that supports us all long after the training is over.

When I commit to something, I focus entirely on it and that’s why I love workshops as it’s always a time when we fully dedicate our attention and energy to kalari practice. Of course a regular training routine is very important but once in a while it’s good to have an intense experience that takes us forward and dips in the practice.

Upcoming workshop: January 11-12, WARSAW, at @zimbawarszawa 
Last spots available.
Shall I see you there?

Phot. Barbara Pawlic-Miśkiewicz @mikamikafik 

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalaritraining #kalariworkshop
A set of exercises that prepare for sequences of m A set of exercises that prepare for sequences of movements in the southern style of kalarippayatt.
In each of them we aim at maintaining maximum range of motion while changing directions and holding a strong and stable position combined with deep breathing.

Soon we’re going to do them with participants of the workshop in Warsaw: January 11-12, 2025.
It’s still possible to join, details as always on our website - link in bio @studiokalari and on stories.

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalaritraining
Stary rok pożegnany, czas na nowy 🔥 W styczniu Stary rok pożegnany, czas na nowy 🔥
W styczniu i lutym harmonogram treningów jest wyjątkowy ze względu na nasz wyjazd do Indii i przerwę od 18 stycznia do 15 lutego, ale przed i po zapraszam na zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych:
🔸wtorki i czwartki 18:30-20:00 
🔸wybrane soboty 10:00-11:30
Karnety kupione w styczniu ważne są do końca lutego.
Wszystkie szczegóły na naszej stronie studiokalari.pl.
From Kerala, India, to Poland and worldwide throug From Kerala, India, to Poland and worldwide through online, following kalarippayatt practice.
Recently a student asked me what is the main reason I go to Kerala to study more there. I said: mainly to learn how to teach and to learn new elements of practice, but at the bottom of these both aspects are spirit, energy, attitude, dedication, trust and many other qualities that are not necessarily outspoken yet tangible once you are there, in a kalari.
To carry them, out of their original culture and location, and to combine or adjust to local, non-Indian context is quite a task that I face regularly, always believing it is possible on a universal, human level.
I’m looking forward to practising in India again in just few weeks…

#kalari #kalaripayattu #kalaripayat #studiokalari
Mijający rok przyniósł wiele doświadczeń i wy Mijający rok przyniósł wiele doświadczeń i wydarzeń, z których najważniejszym był dla mnie powrót po 2-letniej przerwie do pracy etatowej i łączenie jej z prowadzeniem działalności Studia Kalari. Takie połączenie pozwala mi obecnie funkcjonować najlepiej i wbrew pozorom daje wiele swobody i energii.

Dziękuję za zaufanie i zaangażowanie przede wszystkim uczestnikom regularnych treningów i warsztatów - do zobaczenia na sali! 😊🧡

2025, a przynajmniej jego pierwsza połowa, zapowiada się intensywnie i ekscytująco: zimowa praktyka w Indiach, warsztaty (najbliższe w Warszawie już 11-12 stycznia), szkolenia, spotkania i oczywiście regularna praktyka. 
Jestem gotowa 💪

Fot. Barbara Pawlic-Miśkiewicz @mikamikafik 

#studiokalari #kalari #kalaripayattu #kalarippayattu
Some excerpts from the online tutorial on basic st Some excerpts from the online tutorial on basic stick spinning.
These exercises are helpful later in stick combat but can be used also as a general coordination and mobility workout. 
For some students stick spinning is quite easy and enjoyable, while for others it can be quite a nightmare as it requires preliminary mobility of wrists, elbows and shoulders combined with understanding directions and transitions. 
Similarly to sequences of movements, different ways of stick spinning require specific postures of the body and feet.
  • FB
  • Instagram
  • Polityka prywatności
Polityka prywatności Dumnie wspierane przez WordPress